ヘルシースペース美園 | 日記 | 砂糖の採りすぎにつながります。

チョコレート に含まれるカカオ成分は、美容や健康維持に効果的なんですが
おいしく食べるために使われている 砂糖 がくせものなんですよ。

チョコレートのおいしい季節になりましたが、食べすぎは砂糖の採りすぎにつながります。
ほどほどがいいですね。

チョコレートケーキよりも、イチゴのショートケーキのほうが、個人的には好きで～す。