ヘルシースペース美園 | 日記 | 寒いときは、要注意 !!

寒い日が続くと気になるのが、腰痛や肩こり、頭痛など・・
なかでも ぎっくり腰 は、この時期に多くなりますね。
ちょっとした 対処法 を知っていれば、発症をかなり減らすことができます。