ヘルシースペース美園 | 日記一覧

マイクロソフト社のマウスは、大きくて使いやすいですね。
アメリカ製ですから、当然なのかも。
それに比べて、いまどきのマウスは小さい ですね。
何でもかんでも、小さくすればいいってもんじゃないと、私は思うんです…

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スマートフォンがものすごい勢いで普及していますが、それに伴って
肩こりや 頭痛、首痛や 腕の痛み などを訴える方が多くなってきました。

そりゃ、そうでしょ。
電車に乗る前から降りるときまで、ずっとうつむいてスマー…

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打ち水 が見たくて、そこにいた訳ではないんです。　本当はね。
ラシックの開店時間を待っていただけなんです・・。
農場レストラン 風の葡萄 はとっても人気のあるお店で、開店と同時に並ばないといけないんだとか。
うわさ…

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1個 400 kal のあんぱん があります。  写真は半分になっていますが・・。

ここで、問題で～す。
何個食べたら、体脂肪が 1kg 増えるでしょうか。
意外と少ない量なんですよ。
体脂肪を増やすのはかんたんですが、減…

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腰痛などでコルセットをしている人をよく見かけますが、あまりお勧めしません・・。
コルセットが腰を支える筋肉の役目 をしてしまうからなんです。
私たちの体には、コルセットの役割をするような筋肉 ( 腹直筋 ) があ…

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炭酸水が流行っていますね。
ダイエットの目的で炭酸水を飲んでいる方も多いですが、飲めば痩せる・・ というものでもないようです。
ダイエットを効果的にするためには、こんな飲み方 をお勧めします。

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今日は、何食べたい・・ と聞かれたら、私は迷わず とんかつ ですね。
外食をしたいときは、できればお昼ごはんでするようにしています。
そして夕食は、軽めに・・
夕食に外食よりは太りにくい と思うのですが、いかかでし…

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私が小学校 1年製のときに夢中になった、この アトラクション
50年以上経ったいまも現役なんですね。
また乗りに行きたくなってしまいました。

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私たちは、筋肉を緩めて柔軟性を取り戻す目的で、例えば写真のような機器は使っていません。
人のからだには人の手が一番 と考えているからなんです。
オールハンドの心地よさをぜひご体感ください。

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女性をターゲットにした おかずラー油 のようですね。
ですが、ダイエットをされている方や、健康を気にされている方にはあまりお勧めできません・・。
このおかずラー油だけで、一度の食事が完結してしまう からなんです…

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