ヘルシースペース美園 | 日記 | 頑張ってダイエットしているのに・・
2017/11/11
頑張ってダイエットしているのに・・
痩せないなあ~
と思っている人。
食事をバランスよく摂っていても
間食
が多いと痩せるどころか・・。
間食のカロリーって、意外と高いんです。
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