ヘルシースペース美園 | 日記 | 熱中症の予防で、気を付けることは・・

暑い日が続いていますね。
隣の多治見市で、気温が この夏全国最高の 38.9℃ になったとか。
水分をこまめに摂って、熱中症の予防に努めましょう。

でも、ひとつだけ注意が・・
スポーツドリンクと呼ばれている清涼飲料水を飲み続けると、糖分の摂りすぎなどから
逆に体調が崩れやすくなることも。

近くの会社で、こんなこと があったんですよ。