ヘルシースペース美園 | 日記 | 腰痛の大きな原因・・

腰痛の原因には色々ありますが、これ も大きな原因のひとつだと思いませんか。
そう言えば、今日一日ずっと座っていた・・ という人も少なくないかも。
適度な運動も、腰痛の予防には必要ですね。