ヘルシースペース美園 | 日記 | 痛いんだけどね・・。

五十肩の症状は、なんの前触れもなく、鋭い痛みが突然に発生する 急性期 と、
鈍い痛みに変わって、肩の動きが制限される 慢性期 とがあります。

急性期は安静にしますが、慢性期になったら 日常の動作を積極的に行ったほうが
早く改善に結びつきます。

痛いんですけどね、動かすようにしましょう。