ヘルシースペース美園 | 日記 | お勧めしない座り方。

割座 と言います。
特に若い女性に多く、可愛い座り方なんですけどね・・
骨盤が開いて、太りやすくなる んですよ。
教育用 DVD でそんな座り方をしていたので、びっくりしました・・。