ヘルシースペース美園 | 日記 | 体が歪む原因

駅のホームで電車を待つときなど・・ 片足に体重をかけていませんか。
バランスの崩れを足や骨盤、背骨などが補おうとするために、体が歪みやすくなるんですよ。
前傾姿勢にもなっていないか、たまにチェックしてみるのもいいですね。