ヘルシースペース美園 | 日記 | 意外と少ないんですね。

1日のお酒の適量・・ って、知っていますか。
ビールで、500ml、焼酎で、0.6合までと言われています。
意外と少ない量なんですね。
これから忘年会の季節・・ 飲みすぎ には注意しましょう。