ヘルシースペース美園 | 日記 | 食事・栄養指導・・

痩せること って、そう難しくはないんです。
痩せた体を維持することのほうが難しい ですね。
だから必要 なんですが、それが面倒だと思われる方、最近は多いようです。
自分は何もしたくない、でも痩せたい・・ という気持ちも分からないでもないですけどね。