ヘルシースペース美園 | 日記 | ただ、飲めばいいってものじゃない。

炭酸水が流行っていますね。
ダイエットの目的で炭酸水を飲んでいる方も多いですが、飲めば痩せる・・ というものでもないようです。
ダイエットを効果的にするためには、こんな飲み方 をお勧めします。