ヘルシースペース美園 | 日記 | たまには背筋を伸ばしましょう。

スマートフォンがものすごい勢いで普及していますが、それに伴って
肩こりや 頭痛、首痛や 腕の痛み などを訴える方が多くなってきました。

そりゃ、そうでしょ。
電車に乗る前から降りるときまで、ずっとうつむいてスマートフォンの操作をしている人の多いこと。　
電車がホームに入ってきても 、スマートフォンから目を離さないんですから・・。
猫背の姿勢を強いることによって、そんな症状が出やすくなるんですよ。