ヘルシースペース美園 | 日記一覧

チョコレート に含まれるカカオ成分は、美容や健康維持に効果的なんですが
おいしく食べるために使われている 砂糖 がくせものなんですよ。

チョコレートのおいしい季節になりましたが、食べすぎは砂糖の採りすぎにつなが…

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一晩に、20 ～ 30 回・・
これ、何の数字か分かりますか。
寝返りを打つ回数です。
寝返りを打つことによって 筋肉の疲労が緩和され、血液の循環もよくなります。
昼間の間に骨盤などにかかった負担を緩和して歪みを正す…

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この物体・・ 何だか分かりますか。
かなり効果があるようですね。　私も つい最近知ったんですよ。
もう 3ヶ月早かったら、絶対に作っていたと思います。

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ピザは体に良い食べもの・・ とは思いませんが、国民性の違いなんでしようね。
間違ってはいない とは思いますが、正解でもないと考えています。

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帝王切開での出産は、人工的に胎児を取り出すために、出産したんだ・・ と体が認識しにくいようです。
緩んだ関節や骨盤の戻りもゆっくりなため、その骨盤の空間に脂肪が溜まりやすく、痩せにくくなるようですね。
そん…

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難消化性 デキストリン を、お茶に溶かして食前に飲んでから食事・・
1ヶ月を過ぎた頃から、体重に変化が。
糖と脂肪の吸収を抑える・・ みたいに書かれている特保の飲みものなどに使われている、難消化性 デキストリン。
…

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痛いときには、痛み止めの薬や、注射・・ いいんですけどね、
それって根本的な解決にはなっていないかと。
どうしたら痛みから解放されるのか。　それを考える方が先決のような気がしませんか。

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タイミングの合う皆さんに、わが家の菜園 で採れた野菜をおすそ分けしています。
この時期の人気者は、トマト ですね。
スーパーで買ったものよりおいしい・・ とほとんどの人が言われます。
こんな 秘密 があるからなんです…

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美園のリラクゼーションメニューは、台湾式リフレクソロジー と、漢方経絡セラピー があります。
漢方経絡セラピーは、分かりやすく フットコース と呼んでいますが、意外と 東洋医学の神髄 であったりします。
もしよかった…

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とれた ! という熱中症対策飲料が発売されましたね。
グリーン ダカラ と、雰囲気やパッケージデザインがとってもよく似ていると思いますが、
決定的な違い があるんですよ。
私は、グリーンダカラ をお勧めします。

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