ヘルシースペース美園 | 日記一覧

浴槽に沈めて風呂水を加温する機械で、風呂バンスといいます。
追い炊き機能のない風呂 で使います。
マンションやアパートなどでは、そんなお風呂がまだまだ多いようですね。

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白湯・・ はくとう とか、さゆ ( 湯冷まし ) と読みます。
写真のパイタンスープと違いますよ。　健康を目的にした日記ですから・・
そちらの方が湯冷ましより断然おいしいと今まで思っていましたが、湯冷まし って、クセにな…

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冬は太りにくい・・ と言いますが、私の場合、餅が大好き なんです・・。
どうしても太りやすくはなるんですが、今年は こんな方法 で回避しようかと。
焼け石に水・・ ですかね。

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出産後に、イラストの青色で示した部分 ( 恥骨 ) に痛みがあったり、股関節に違和感のある人・・
骨盤が元に戻っていないことが考えられるんですよ。
そんな症状の改善・・ かなり自信があります。　よかったら、ご相談くだ…

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ブログ 書いてたら、無性に どら焼き が食べたくなってきた・・。
私も、人のことは言えません。

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後味がさらにすっきりとなって、生まれ変わった セブンカフェ
今朝もテレビでコマーシャルが流れていましたが、私にはどう変わったのかイマイチよく分かりません・・。
ファミマカフェが私には合ってますね。

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内臓が下がって胃が大きくなり、太りやすくなる こともあるようです。
お尻だけが大きく見える人は、要注意ですね。

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チョコレートが食べたくなりませんか。
チョコレートやチョコレート菓子はカロリーの高い間食ですが、食べる時間を意識 すれば、そんなに怖くないんですよ。
食べたい気持ちを我慢する方が、ダイエットには敵だったりし…

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骨盤の歪みは、大きく分けて 三タイプ あります。
症状によって、歪み方が異なりますが、これらが複合して歪んでいる人も多いですね。
気になる方は、ご相談ください。

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脂肪分のオレイン酸は、悪玉コレステロールを減らす働きがあって、
たんぱく質や、ビタミン・ミネラル類を多く含み、ビタミンE は老化防止に役立つんですよ。
落花生 のお話です。
先日・・ 食品スーパーで、生の落花生 を…

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